Сургалтын блог

сэтгэл зундаа гандаж намартаа хагдарч өвөлдөө зуд болж харин хавартаа харууслаар дүүрнэ. салхилах нь миний бодлын нууранд тогтсон навчисыг хийсгэнэ. тэгээд харин шороо шуурна. хэрэгтэй хэрэггүй хэрэг болох болохгүй шал тэнэг зүйл нүдний өмнө эргэлдэнэ. энэ тэгтэл амьдрал үргэлжилж байгаа нь тэр байж. тэнэг хэрэг.  уйлах гэхээр л нулимс гоожихын инээх үед эхлээд урсч болохгүй юм байх даа. яасан тиймээ энэ ч бас тэнэг бодол. тэнэг амьдрал дунд төөрсөн тэнэмэл ганц сахиусан тэнгэр болсон би тэнэгтэж л байна. гайхах юм энд юу байхав дээ. энэ бол тэнэглэлийн орон зай гэж . . . за тэр тэнэгтэх яахав...

30 жилийн дараа уйтгарлах зав надад байх болов уу? 30 жилийн дараа  би хэн нэгнийг хүлээсээр байх болов уу? 30 жилйн дара гуниг уйтгар минь хайчих бол? 30 жилийн дараа хүсэл мөрөөдөл минь яах бол ? уйтгар гэдгээр залуу насандаа хань хийж уур дургүйцлээр хайр энэрлийг үлдэн хөөж өөдгүй өөрийгөө бодсон сэтгэл минь өөртөө дурласан бусдын сэтгэлийг өрөөний мухарт уйтгартайхан харагдах хогын савруу шуудхан чулуудах өөрөө би харгис юм аа. үхэж  байна гэхэд өөр нэгэн хажуугаас төрж байна гэдэг там юм уу даа өөрөө энэ амьдрал гэдэг. яах гэж амьдарч байгаа билээ гэж хичнээн хүн өөрөөсөө асуудаг бол яма...

зүүдэндээ би ганц л харцыг хайж байна гэвч ололгүй сэрчихлээ. зүрхэндээ би ганц л дүр хайрлах гэсэн ч хайрлуулах зүрх надад харагдахгүй байна. би ганцаардаж байна. одоо гадаа зөөлөн бороо шивэрч чихэнд аялгуут эгшиг уянгалаж байгаа ч чин сэтгэл ганцаараа болохоор би уйтгарлаж байна. аймаар юм. зүрх зүрхэндээ эрхэлж нялхардаг хорвоод зүгээр би сүүдэртэйгээ тэнүүчилнэ. намайг хүн тоодоггүй дээ бишээ надад таарах нь олдохгүй дээ л тэр намайг бүү шоол. хайр гэдэг өөрөө харуусал бас гомдол аз жаргал болдог болохоор хараас нь биш цагаанаас нь амсаж мэдэрмээр байна. хайрлах нь надад жаргал авч ирж ха...

unuudur neg net-d suusan chine hetsuuhen pc-tei gazar baina daa za ene ch yahaw. tenger neg l buudger baina gehdee bi ene tenger shig buudger baimaargui baina amidraliin tuhai bichih geheer l bi neg l buudger teneg yum bichih geed baih yum humuus ch namaig teneg gej bodoh baih. he he he az jargaltai amidral gej baidaggui harin az jargaltai unguruusun tsag hgugatsaa l gej baidag gedeg dee ene estoi unen ug shar tos. hum hezee yu bolohoo taaj meddeggui bolood l ter baih herwee meddeg baisan bol yamar neg hamgaalalt ene ter hiij l taraa sh dee gehdee uridaas yumiig meddeggui bolohoor l ene amidra...

зүрхэндээ уйлдаг хүн. нүдээрээ нулимсаа урсгадаг амьтан. зүүдэндээ хар дархдаа уймарч сэрдэг хүн. зүхэл хараал ерөөл алинд нь ч гомдож сэрдэг хүн. зүгээр тэгээд хэзээ үхэхээ мэдэж болдоггүй хорвоод өнгө мөнгөнд дурлаж өөрөө тэгээд бэртдэг хүн. өрөөл бусдад хүсдгээ өөртөө хүсдэггүй өөртөө харин хүсдэгээ бусдад ерөөдөггүй өөдгүй амьдралт хүн төрлөхтөн өөрийн минь хажууханд түм түмээрээ байна. өөрөө тэгээд би уймарч байна. хамгийн сайн гэх хүн нь нэр алдарт дуртай. өөдгүй гэх нь харин өөрийнхөөрөө байх дуртай өнгө алаг хорвоод хачихаа мэдэхгүй хүн. өөдөгүй бас тэгээд бусдад дээрэлхүү тэнэгүүд.  м...

харанхуй өрөөний голд ганцаараа тэнэгтэнэ хийх юм олдохгүй байдаг чадлаараа худлаа тэнэгтэнэ. шал мангар юм энэ өрөө харанхуй тэгээд бас хүйтэн өрөө хүсэл сэтгэл зүрхийг минь гунигтай байлгаж байгаа харанхуй энэ өрөөг би үзэн ядаж байна. гэхдээ энд миний амьдрал үргэлжилж байгаа болохоор тэгтэлээ их үзэн ядаж болох эсэхээ би сайн мэдэхгүй байна. тэнэг юм тэгэхдээ бүр толгой нв эргэчихсэн тэнэг юм. энэ миний уур хилэнг хүргэж хичнээн ихээр дургүйг минь хүргэж байна гээч гэхдээ даанч би энд амьдарч байна....

өчигдөр надтай нэгэн залуу автобусанд  зөрлөө. түүний харц нэг л дөлгөөнхөн. тэр харц миний харцыг өөртөө татах нь сэтгэл өвдөгнө. харин зүрх минь тэр харцанд шунаглана.   тэр миний өөдөөс харан зогсоно. харин би түүний дэргэдээ зогсоосой гэж хүснэ. гэвч үгүй. тэр тэнд ганцаараа л зогсоно. би мөрөөдлөө. түүнтэй хамт байна гэж. танихгүй биш танидаг. тэгээд тэр надад хайртай гэж бодлоо. тэгээд дотроо л догдоллоо. зүрх баясана. тэгсэнээ болиод тэр манай цонхны доор намайг хүлээдэг гэж даварч бодлоо. тэгтэл тэр надруу хараад инээмсгэллээ. миний бодлыг мэдсэн мэт би сандарлаа. тийм юм гэж юу байхав...

Миний зүрхэнд хурсан гунигыг үргээж хавар ирж байна. нутагтаа ирэх шувуудын жиргээ нь хүртэл сэтгэл хөглөж, яагаад ч юм бэ ганцаардаад байсан сэтгэлд модод хань болж анхны яргуй хөрсөн доороос цухуйж миний зүрхэнд бас миний нутант хавар ирж банйа. Хэн нэгэнг үзэн ядах сэтгэл шиг таг хөлдсөн гол горхи мөсөн хуяагаа тайлж, хэн нэгнээс хармалж байсан хайр хэн нэгнийг хайж хавар ирлээ. харин би хайр хайлаа. зүрх зүрхэндээ дурлаж хайрладаг хорвоод хэн ч үгүй ганцаараа байхаас би үнэхээр их айлаа. гаслантай нь даанч би энэ хавраар ганцаараа л байна. хүмүүс хаварт дэндүү их дуртай байдаг харин би ган...

Шаргал цамцтан буюу Даймонд Калла хүнийг бий  болгох

         төлөвшүүлэх таван талт зарчимын тав дахь хэсэг

                буюу БУСАДТАЙ ХАРИЛЦАХ  түүнийг

                        бий болгох таван зүйл.

 

Энэ нь хүн хүнээ хайрлах ёсон үгүй болсон өнөө үед зайлшгүй яригдах ёстой зүйлийн нэг гэж үзэж байна

1.      өөрийгөө эрхэмд үзэх

Бид бусдад хүнэлэг хандаж чадахгүй байгаа учир нь өөрийнхөө оршин байгаа үнэ цнийг мэдрэхгүй, өөрийгөө хайрлаж чадахгүй байгаатай холбоотой. өөрийгөө эрхэмлэн үзнэ гэдгб ол маш чухал зүйл. Гэхдээ энэ нь бусдыг борд үзнэ гэсн үг огт биш.  Биеэ тоосон бардам зан э...

Шаргал цамцтан буюу Даймонд Калла хүнийг бий  болгох

       төлөвшүүлэх таван талт зарчимын дөрөв дэхь хэсэг

          буюу АМЬДРАЛАА ЗӨВ АВЧ ЯВАХ ЧАДВАР

                      түүнийг бий болгох таван зүйл.

 

 

Амьдралаа зөв авч явах чадвар

Хүнд нэр төр алдар хүнд мэдлэг боловсрол ажил мэргэжил эрүүл бие гээд л янз бүрийн хэрэгцээ байдаг. гэхдээ эдгээр нь хүний амьдралаа зөв авч явхад хараахан нөлөөлж чаддагүй гэнэ. үхэн үхтлээ амьдралаа зөв авч явхад цаг хамгийн чухал. цагийг хэдий чинээ зөв ашиглана амьдралаа төдий чинээ зөв авя явна гэсэн үг. Иймээс цаг бол яах аргагүй бидний амьдралын үн...